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Pionera de una forma de abstracción en la que cada obra es el resultado de materiales en acción (látex vertido y espuma, metal ceñido, cera goteada), Benglis ha creado esculturas que evitan la reserva minimalista en favor de colores atrevidos, líneas sensuales y referencias líricas al cuerpo humano.
En obras más recientes, explora diversas herencias culturales (arquitectura india, estatuaria griega, cerámica china), traduciendo técnicas y símbolos antiguos para su uso en contextos contemporáneos. En su temprana adopción del vídeo, Benglis introdujo contenido feminista, biográfico y burlesco en las narrativas estructuralistas.